sport - Tout public - 2017 - France - 13 mins
Résumé

Antoine découvre le complexe sportif dans lequel il va évoluer ainsi que les coachs. On fait un « état des lieux » physique d’Antoine par des test d’effort. En parallèle Antoine, dans la forêt de Fontainebleau, se remet en forme ».

Résumé par épisode
Antoine participe à la Maxi Race à Annecy, un trail de 110 km qui constitue la première étape de son entrainement à la Diagonale des fous. Il a choisi cette course où il a ses repères parce qu’il est à domicile. Il applique les premiers conseils de ses quatre coachs en diététique, travail mental et physique.

 

Rediffusion :
vendredi 04 mai à 07:05 Episode 2